-       מחפשת לעלות למדרגה הבאה שלך.
-          רוצה להתחבר לעצמה הנשית שלך.
-          להתחבר להקשבה ולתת אמון בך ובמשפחה שלך.
-          להתנהל בתוך מרחב בריא שיש בו גבולות בריאים ונעימים
-          לשפר את הקשר ואת התקשורת שלך עם היקרים לך ולחזק את הקשר שימשיך לאורך זמן
-          לחזק את הקשר עם עצמך
-          לתת מעצמך לעולם את המתנות שלך.
-          לוותר על השליטה ולהיכנס למקום של בחירה ושמחה.
-          לתת לעצמך אוויר לנשימה
-          לעזור לעצמך להתקדם למקום שאת רוצה
-          שיפור הקשר והדינמיקה הזוגית
-          יותר שמחה ואהבה בבית

שלום לך, 
אני נעמה אריאל
אמא, מורה ומאמנת אישית 
לבעלות הפרעת קשב וריכוז. 

"בהבנה שלי, רבים מהאתגרים שאת חווה בימים אלה, 
והכוונה לאתגרים נפשיים ואתגרי תיפקוד,
היו גם שם קודם 
והמלחמה העצימה מאד את הקושי.
אם במערכת של שגרה רגילה, 
הקשיים שלך מצליחים להתעמעם בתוך המסגרת הקבועה,
אזי - עכשיו, בעת מלחמה, כאשר רבים מאזורי הארץ חזית.
כאשר משפחות רבות לא בביתן,
כאשר אין מסגרת קבועה ושגרה,
הקשיים שהיו,  מכבידים על המצב. 
ויוצרים ממש מחסום ומשקעים ביום יום.

אשמח לעזור לך בשיחת ייעוץ ממוקדת 

בשנים האחרונות אני מאמנת נשים בצורה פרטנית ובסדנאות במגוון נושאים. כל מפגש יוצר שינוי במחשבה ושינוי בהתנהלות. 
יש חיבור מדהים בין עומק ההבנה לבין פעולות פשוטות שאפשר לעשות כדי להטות את הכף לכיוון האור. 
אני אשמח לעזור לך בימים אלה להתגבר על הקושי שלך בשיחה 
בה אקשיב לאתגר שלך ואתן לך כלי מעשי וצורה יעילה ועמוקה להתגבר על הקושי ולהמשיך את החיים בעצמה. 

נושאים אפשריים  למפגשים
⦿ גילוי הערכים שלך וחיבור לעוצמה פנימית
⦿ גילוי השדון - החסם שמייצר פחד, חרדה ושיתוק
⦿ התמודדות עם מחשבות שליליות שממלאות את הראש
⦿ ניהול זמן - מיון משימות, תיעדוף ושיפור בהתנהלות עם הזמן
⦿ כישורי תקשורת - שיפור התקשורת בתוך המשפחה
⦿ גבולות בריאים - יצירת מרחב ובו גבולות ברורים המגנים עלייך
⦿ כללים במשפחה - כיצד לקבוע כללים בבית שיישמרו ויביאו שקט
⦿ סדר יום - יצירת סדר יום יעיל עבורך ועבור הילדים 
⦿ ראיית העתיד - לאן לפתח את עצמי מבחינה מקצועית

שיחת ייעוץ תתקיים בזום
למשך שעה.
יישלח סיכום. 
עלות השיחה : 200 ש"ח
(במקום 380 בימים רגילים)

שיחת ייעוץ בזמן מלחמה 

שם *
סלולרי:*
מייל:*
שלום לך אני נעמה אריאל
מאמנת אישית ומומחית לבעלות הפרעת קשב וריכוז. 
בשנים האחרונות העברתי מאות מפגשים לנשים במסגרות שונות. 
מכל מפגש המשתתפות יצאו עם אור בעיניים, עם מיקוד ובהירות לגבי החיים שלהן.
הן הבינו איפה מאתגר אותן ומה יכול לעזור להן בשעה זו.
בימים אלה,
כאשר הרבה מהמסגרות המוכרות והמבנים הרגילים התערערו. 
נתחבר מחדש למרכז הפנימי ונפעל מתוכו. 
אני מאמינה שפעולה מתוך מרכז פנימי משפיעה טוב על כל הסובבים אותנו
ובפרט על עם ישראל כולו שנמצא בתקופה של שינוי והכרעה. 
בואי תני לעצמך את המתנה הזו. 
תעצימי אותך
את המשפחה שלך 
ואת כל העם . 
מחכה לך, 
נעמה אריאל 
"האימון הכניס יותר בהירות, התבוננות על דפוסים מעכבים, אומץ, הבנת הערכים שלי. יותר גבולות , יותר בהירות, יותר מיקוד בדברים באיך לגשת לסיטואציות.
בתקשורת בין אישית
בעבודה. 
יותר קלילות בחיים ושמחה,
מוטיבציה פחות אשמה וביקורת."
(מתוך עדות של מתאמנת)